Малышева рассказала, как сохранить фигуру после Нового года

26.12.2019 11:53

Малышева рассказала, как сохранить фигуру после Нового года

Российская телеведущая Елена Малышева вместе с героинями передачи «Жить здорово!» поделилась советами, как сохранить фигуру после праздников. Информацию передает корреспондент ДОФы.

Один из главных советов касается алкогольных напитков. Если отказаться от них нельзя, то хотя бы наливать в бокалы воду и подкрасить небольшим количеством вина. Так у человека будет очень легкий алкогольный напиток.

Избежать лишних килограммов можно и в том случае, если отказаться от жирных блюд с новогоднего стола.

Одна из участниц предложила разделять еду на тарелке. Половину места на ней должен занимать салат. От переедания еще спасут ментол и лед. Последний можно грызть, чтобы подавить чувство голода.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Нижегородский тайбоксер Александр Скворцов стал чемпионом мира Движение транспорта по Мызинскому мосту в Нижнем Новгороде откроют 19 октября в 18:00 Нижегородца будут судить за насилие над спящей несовершеннолетней Нижний сегодня: главные события дня Нижний сегодня: главные события дня

ЦИТАТА "Подтверждение долгосрочных РДЭ отражает неизменное мнение Fitch о перспективах поддержки банков."
© Fitch Ratings
Лента публикаций