Спорт как естественное состояние тела: студия PRO TRENER предлагает нижегородцам уникальные тренировки на свежем воздухе

17.04.2019 8:34

Спорт как естественное состояние тела: студия  PRO TRENER предлагает нижегородцам уникальные тренировки на свежем воздухе

Представьте, что прогулки в красивейших местах Нижнего Новгорода способствуют преображению вашего тела. Сказочно, не так ли? А вот и нет, все это вполне реально с появлением в городе студии PRO TRENER, программа которой сочетает в себе пять основных направлений: функциональный тренинг, пилатес, занятия outdoor на свежем воздухе, сбалансированное питание и мотивационные программы. И все это доступно без клубного членства. О том, как с помощью занятий на природе и точного расчета сил можно стать сильным, здоровым и воодушевленным человеком мы поговорили с руководителем студии PRO TRENER Павлом Гудовским.

Павел, расскажите о студии, почему она уникальная для Нижнего Новгорода?

Студия PRO TRENER — это франчайзинговый проект специалистов из Москвы. Ее уникальность в постановке цели: каждый клиент, который тренируется у нас, проходит у нас функциональное тестирование на газоанализаторе, и тренер на основании полученных результатов помогает сформировать Цель тренировок и сформировать направление тренировок. Это могут быть разные цели — связанные с оздоровлением организма или подготовкой к соревнованиям. Основа студии — это функциональные тренировки на свежем воздухе. Мы тренируем все системы организма с помощью естественных движений.

Спорт как естественное состояние тела: студия  PRO TRENER предлагает нижегородцам уникальные тренировки на свежем воздухе

Вот с этого момента поподробнее. Что такое outdoor-программы и в чем их преимущество перед традиционным занятием фитнесом?

Основные направления нашей студии — беговые тренировки, велотренировки, триатлон, лыжный спорт, зарядка, скандинавская ходьба, функциональные тренировки на свежем воздухе и в студии, подготовка к соревнованиям, плавание, фитнес-туры. Именно OUTDOOR тренировки — это общее название всего, что происходит за стенами помещений, всего, что связано с движением на улице, даже обычные силовые тренировки по методике PRO TRENER

Важно, что на свежем воздухе на 20-30% выше содержание кислорода. Естественно, им и обогащается наш организм, при этом оздоровительный эффект выше чем в помещении, идет закаливание, а мышцы укрепляются естественными движениями, которые нам от природы даны.

Расскажите о забеге "Беги герой", к которому Вы сейчас тренируете клиентов студии, и о том, как можно принять участие в подготовке к нему, а также в самом соревновании?

Сейчас эта подготовка у нас выделена в отдельное направление. Забег состоится в Нижнем Новгороде 19 мая, он с каждым годом становится масштабнее и крупнее. Наша задача — развивать его. Подготовку мы начали с 1 марта и длится она почти три месяца. Сейчас мы продолжаем готовить клиентов, хотя остается совсем мало времени. Подключиться можно в любой момент, чем раньше — тем лучше. Специально для этого у нас запущена акция — безлимитные возможности по тренировкам. Раньше пакет подготовки включал определенное количество занятий, сейчас все тренировки бегового направления по расписанию в студии PRO TRENER любой клиент может посещать неограниченно.

Любопытно, что из числа заявленных нами на забег 25 человек где-то половина — это впервые заинтересовавшиеся бегом люди, решившиеся пробежать небольшую дистанцию в 5 км. Все наши клиенты готовятся и очень ждут этого забега.

А кто конкретно готовит участников? Расскажите о тренерском составе студии PRO TRENER.

У нас собрана профессиональная команда лучших тренеров по разным направлениям и видам спорта, которые прошли специальный отбор. Это самые опытные люди — чемпионы, мастера спорта международного класса. Важно, что все тренеры имеют высшее спортивно-педагогическое образование, владеют всеми методиками подготовки, знают, как правильно и безопасно тренировать, а также это ребята с хорошими личностными качествами.

Я знаю, что благодаря профессиональной команде вы договорились о сотрудничестве с несколькими ведущими компаниями Нижнего Новгорода.

Да, у нас подписан договор о сотрудничестве и партнерских отношениях с компаниями. Одной из которых является БЦР Моторс и ее дилерские центры KIA. В этой компании работают очень активные сотрудники, которые у нас занимаются спортом во главе с руководителем. Мы нашли общие интересы, и совместно двигаем город к здоровому образу жизни. Кроме того, БЦР Моторс предоставляет нам красивую форму, об этом говорит яркий логотип KIA на ней.

Спорт как естественное состояние тела: студия  PRO TRENER предлагает нижегородцам уникальные тренировки на свежем воздухе

А с чем связано такое разнообразие направлений в студии PRO TRENER?

Очень малая часть наших клиентов занимаются сразу всеми направлениями. Есть такие клиенты, которые по сезонам переходят из одного вида спорта в другой. Эти тренировки помогают в дальнейшем возвращаться к своей любимой специализации и быть в отличной форме. К примеру, сейчас лыжный сезон закончился, а тренироваться нужно продолжать! Поэтому лыжники переходят в беговые и велосипедные и функциональными тренировками. Многие тренируются ради того, чтобы быть здоровыми, выносливыми и работоспособными. Разнообразие важно, потому, что большинство наших клиентов — это работающие занятые люди, и им нужен достаточный выбор, чтобы они нашли в своем графике время для тренировок.

Студия PRO TRENER также предлагает фитнес-туры. Что это такое и для чего они нужны?

Да, мы предоставляем нашим клиентам услуги по групповым по России и за рубежом. Так с 24 апреля - 4 мая состоится очередной вело-тур в Италию на оз. Гарда , где будем кататься по живописным трассам на шоссейных велосипедах. Наши клиенты будут тренироваться в красивейшей местности и это очень мотивирует к тренировкам. Подобные туры планируется организовывать от двух до четырех раз в год. Зимой, в феврале, к примеру, мы выезжали в лыжный тур в Ярославле в лыжный центр Дёмино, где мы готовились к лыжному марафону.

Кроме фитнес-туров вы предлагаете выезд с тренером в любую точку мира. Это нечто совершенно уникальное и необычное. Расскажите поподробнее.

Это индивидуальное сопровождение, персональный тур. Любой клиент может выбрать направление и тренера, который, в свою очередь, разработает программу питания и тренировок, чтобы это было правильно по нагрузкам, восстановлению и эффективности, а также было безопасно.

Можете ли вы сделать спортсменку из бабушки? Вот в Китае, например, многие пожилые люди физически активны. Как, на Ваш взгляд, добиться такого же результата в нашей стране?

У нас есть программа социальной направленности для пожилых людей. Мы обучаем их правильной технике скандинавской ходьбы, рассказываем о правильном подборе инвентаря для тренировки. Все это по "Социальному пакету", за небольшие деньги.

Любопытно, что занятия в вашей студии доступны для человека с любым уровнем спортивной подготовки. Получается, что к вам может прийти даже тот, кто не любит спорт и вы измените его представление о физической нагрузке? Ведь outdoor-тренировки предполагают и созерцание природы, например.

Да, outdoor-тренировки проходят на специально подобранных площадках, главная из которых — на Нижневолжской набережной у Чкаловской лестницы, на Гребном канале. Кроме того, мы занимаемся в парке Швейцария, на Щелоковском хуторе, в сквере Александровского сада, в акватории озер Щелоковского хутора — там мы плаваем на открытой воде, готовимся к заплывам.

Спорт как естественное состояние тела: студия  PRO TRENER предлагает нижегородцам уникальные тренировки на свежем воздухе

Интересно, что PRO TRENER предлагает своим клиентам гарантированный результат. Что имеется в виду?

Речь идет о том, что непосредственно перед началом занятий мы встречаемся с клиентом — определяются задачи и цели, индивидуально под каждого клиента, и тренер помогает в их постановке. Чаще всего — это оздоровление, повышение работоспособности и выносливости, изменение силовых показателей, обучение чему-то новому в циклических видах спорта бег, скандинавская ходьба, плавание, велоспорт, лыжи. Вот это как раз мы и гарантируем. Также, по желанию клиента, перед подготовкой к занятиям мы проводим тестирование с использованием газоанализатора. Это уникальная услуга. После прохождения услуги в отчетах мы получаем очень большой спектр показателей о здоровье человека. Мы видим, в каком состоянии он находится, как усваивается кислород, как у клиента происходит липидный обмен и работает сердце под нагрузкой. Уже после этой диагностики мы стараемся выстроить тренировочный план, чтобы действительно улучшить его показатели. Через некоторое время мы проводим повторные исследования, благодаря которым можно сравнить результаты — что было и что стало. Любого человека это мотивирует, когда он видит, что сердце и легкие пришли в норму, повысили показатели по выносливость, да и сам он подтянулся и похудел.

Расписание и подробная информация на сайте www.protrener-nn.ru

тел. 8-953-415-75-97 (Павел Гудовский), 8-908-236-50-54 (Денис Баталов)

На правах рекламы

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Нижегородский пищепром реализовал продукции на 66,5 млрд рублей Нижегородский "Автокомпонент" возобновил поставки комплектующих "АвтоВАЗу" по старым ценам Гостехнадзор проведет выездной прием в Варнавинском районе Нижегородской области "Поезда здоровья" побывали уже в 105 населенных пунктах Нижегородской области Двоих нижегородцев оштрафовали на 10 тыс. рублей за участие в драке во время футбольного матча "Нижний Новгород" - "Авангард"

ЦИТАТА "Подтверждение долгосрочных РДЭ отражает неизменное мнение Fitch о перспективах поддержки банков."
© Fitch Ratings
Лента публикаций