Кто теперь скажет, что добиться красивого и здорового тела сложно?
Предложенный фитнес-коучем Анатолием Горячевым комплекс упражнений станет настоящим приговором для «пивного живота». При этом не потребуется ни походы в спортзал, ни специальные тренажеры.
Проблема «пивного живота» была острой всегда, особенно для мужчин после 40 лет. Ведет она к достаточно серьезным последствиям со здоровьем и в обычном бытовом плане создает массу неудобств «счастливому» обладателю жирового «достоинства».
Самый простой пример – завязать шнурок на ботинке становится целым делом. А какая женщина будет в восторге от толстяка? Вместо любви, постоянная угроза преждевременной импотенции и инсульта. В России жены, хотя и реже чем их половинки, но все же уходят из семей. Одна из главных причин – храпящий рядом жиробас, не способный ее удовлетворить.
Чтобы спасти отношения, всего то и надо, что ежедневно выполнять комплекс из девяти упражнений, с которыми любая бабуля справится.
Все упражнения рассчитаны на начинающих спортсменов любого возраста и физической подготовки. Варьировать подходы можно по самочувствию, уменьшая, либо увеличивая их частоту.
Результат - уменьшение «пивного живота» - будет заметен уже после пары недель тренировок. А спасти отношения чудо-комплекс поможет с первой тренировки. Ведь ни одна женщина не сможет наплевать на мужика, стремящегося не завалиться после работы перед телевизором, а ежедневно добиваться красивого и здорового тела.
© 2024, «Открытые новости». Все права защищены.
При копировании материалов гиперссылка на zarodinu-zaputina.ru обязательна. * 
* XML, HTML