Американский житель штата Род-Айленд Майк Горман рассказал, как он смог похудеть более чем на 150 килограммов.
Как передает корреспондент ДОФы, у него была проблема с компульсивным перееданием. В день у него получалось съедать более 20 тысяч калорий. К 46 годам он уже весил около 250 килограммов.
И решение сбросить вес мужчина принял после того, как почувствовал серьезные проблемы со здоровьем.
Горман придерживался кетогенной диеты. Это низкое содержание углеводов и большое содержание жиров. Также мужчина посещал на ежедневной основе спортивный зал. За два года он сбросил 150 килограммов. И, конечно же, как он всегда говорит, главное в похудении — верить в себя.