Бутик йоги в сосновом бору Inhale ждет жителей Барнаула на практики в новом уютном доме с панорамными видами. Наставники центра обещают своим клиентам не только духовный и личностный рост, но и приобретение желаемых форм по приемлемым ценам.
Руководитель Inhale и по совместительству один из инструкторов центра Светлана Петриченко убеждена, что йогой может заниматься не каждый, но попробовать «вдохнуть» в себя эту атмосферу нужно обязательно. По ее мнению, только занятия йогой позволят человеку по-настоящему почувствовать свое гибкое тело, освоить балансы и обрести внутреннюю гармонию. 15 лет назад сама Светлана Петриченко занималась танцами, фитнесом и изнуряла себя «железом» в тренажерном зале, чтобы иметь пресловутые кубики на животе и быть в форме. Однако после знакомства с йогой ее жизнь кардинально изменилась. Она поняла, что только хатха-практики естественным образом идеально сформировали ее тело, организм стал подавать нужные сигналы, и самые сложные задачи, будь то стойка на голове или моделирование успешной реальности, стали под силу. Именно тогда ей захотелось попробовать донести окружающим те знания и внутреннюю свободу, которые она сумела приобрести.
Центр йоги Inhale открылся в январе 2018 года и за короткое время привлек в свои стены большое количество людей, нуждающихся в практиках. В нем было представлено несколько разновидностей хатха-йоги (работа с телом), которые быстро нашли своих почитателей. Однако в мечтах у руководителя центра было обретение идеального помещения, которое бы соответствовало состоянию души инструкторов и клиентов и имело свое дыхание. Двухэтажный дом мечты с панорамными окнами, теплым полом, своим неповторимым запахом и умиротворяющей атмосферой ждал Inhale в барнаульском сосновом бору на Змеиногорском тракте. Постоянные посетители центра оценили уют и тепло, которым веет от нового зала, а тем, кто никогда не задумывался о занятиях йогой, вдруг стало интересно попробовать.
На сегодняшний день в центре Inhale сформировано несколько групп, которые занимаются как по привычным для многих направлениям - хатха-йога, рower yoga, йога в гамаках, йога для лица, детская йога, так и осваивают новые, аналогов которым в Барнауле пока нет. Одной из успешных новинок стала Yoga ballet, которая состоит из двух частей: растяжки (движения повторяют танцевальные позиции, как в балете, но дышать при этом приходится как в йоге – животом), и непосредственно хореографии - занятий у станка и на середине. Данное направление чаще всего выбирают те, кто активно занимается спортом и имеет проблемы с мышцами, или, напротив, те, кто ведет сидячий образ жизни. Yoga ballet привлекает и женщин, которые готовятся стать матерью.
Также большую популярность среди клиентов центра Inhale приобрели практики с поющими чашами. Это уникальный виброакустический инструмент, история которого уходит в глубину веков. В Непале эти волшебные сосуды используются как для медитации, так и в повседневном быту. За счет вибрационного воздействия на жидкости в организме активизируются обменные процессы, устраняются застойные явления, и, заряжаясь на здоровую эталонную частоту, тело запускает процессы самовосстановления. По словам инструктора, ум успокаивается и начинает работать эффективнее, уходят стрессы. Поэтому сеансы релаксации с поющими чашами сопоставимы с маленьким отпуском, благодаря которому, можно вырваться из городской суеты, привычного потока рутины и ощутить свою природу.
По словам Светланы Петриченко, большое количество женщин - клиенток центра - также приходят в Inhale, чтобы похудеть и избавиться от каких-то недугов. «Когда у меня спрашивают: «Можно ли похудеть с помощью йоги?», я всегда говорю - вы только здесь и сможете это сделать. Безусловно, обрести нужные формы можно и в тренажерном зале, потея на беговой дорожке, но кушать вы от этого не перестанете. Йога научит вас слышать свой организм, который сам знает, что ему нужно съесть, а от чего - стоит отказаться. Я путешествую по разным городам и странам, встречаюсь там с разными людьми, много лет практикующими йогу, и они со мной солидарны», - рассказала руководитель Inhale.
Впрочем, Светлана Петриченко заметила, что практики по йоге «заходят» далеко не всем. По ее словам, человек уже с первого занятия может понять, комфортно ли ему в этой обстановке, сможет ли он прочувствовать себя именно здесь, и тот ли наставник перед ним. «Я считаю, что самое главное в йоге, как и в любом другом занятии - это человек, который должен тебя чему-то научить, помочь тебе вырасти, обрести себя. Поэтому к выбору инструкторов в своем центре я подхожу очень избирательно, здесь нет случайных людей, каждый находится на своем месте и каждый из них знает, что нести людям. Я сама очень много работаю над собой, ведь у меня в голове масса того, чем хочется поделиться с женщинами, но сформулировать это не всегда легко. Именно йога помогает мне ставить перед собой самые сложные задачи и решать их. Когда-то я сформулировала то окружение, которое хочу видеть рядом в своем центре, это были совершенно определенные люди, и вот сегодня они здесь. Теперь я жду в Inhale новых знакомств, которые, я уверена, обеим сторонам будут интересны и полезны», - пояснила Светлана Петриченко.
Добавим, что цены на занятия в центре Inhale весьма демократичны. Разовое посещение дома в сосновом бору обойдется барнаульцам в 500 рублей, а месячный абонемент на восемь занятий - в 3200 рублей. При этом для детей и пенсионеров действуют скидки - для них практики в течение месяца будут стоить 2400 рублей. Кроме того, в ближайшее время Inhale запустит акцию так называемого «неудобного времени» - в 16:00, когда посещение центра станет в два раза дешевле. «На самом деле мне не важны эти 500 рублей, которые принесет клиент, и не важен их социальный статус, я понятия не имею, где они живут и кем работают. Я могу лишь знать о проблеме, с которой они ко мне пришли. Поэтому, мне важно видеть их рост - это самая большая награда для меня», - заключила собеседница.
Записаться на программу можно по адресу: Змеиногорский тракт, 73 «И» Тел: 53-20-53
Instagram: yoga_inhale
© 2024, «Открытые новости». Все права защищены.
При копировании материалов гиперссылка на zarodinu-zaputina.ru обязательна. * 
* XML, HTML