«Звездный» диетолог Надя Шарк рассказала, в чем секрет похудения российских звезд. Об этом сообщает корреспондент УтроNews.
Врач отметила, что хорошая форма — это результат правильного питания. Стоит включить в рацион красную чечевицу, соевый сыр тофу, в котором есть легкий растительный белок. А ведь он невероятно важен для похудения.
И, конечно, продолжила Шарк, стоит есть кумин и имбирь, «которые помогают улучшить пищеварение, увеличить метаболизм, помочь усвоиться еде».
Диетолог посоветовала не забывать про сок алое, в котором около двухсот полезных активных веществ.
К примеру, Анна Калашникова избавилась от лишнего веса благодаря этим продуктам. Кроме того, она заменила коровье молоко на растительное.
А Прохор Шаляпин заменил сладкое на сушеные яблоки, ел зеленую гречку и продукты, богатые белком.
© 2025, «Открытые новости». Все права защищены.
При копировании материалов гиперссылка на zarodinu-zaputina.ru обязательна. * 
* XML, HTML