Курсы каратэ для пенсионеров открылись в Нижнем Новгороде. Об этом сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона.
Курсы проводит нижегородская федерация каратэ, которая выиграла грант на всероссийском конкурсе "Активное поколение", представив проект "Каратэ для долголетия".
Благодаря этому нижегородские пенсионеры сегодня смогут познакомиться с восточными единоборствами и пройти бесплатные тренировки по каратэ на базе клуба "Футагава". Тренировки стартовали 12 сентября, и будут проводиться дважды в неделю.
"Мы хотим, чтобы нижегородцы жили так же долго, как жители Японии. Там пенсионеры очень активно занимаются каратэ, многие после 60 лет только начинают занятия единоборствами. В этом виде спорта нет возрастных рамок, люди могу заниматься, пока позволяют силы и возможности. В Нижнем Новгороде желающих заниматься очень много, и у нас появилась идея в будущем организовать подобные курсы в каждом районе города", - сказал вице-президент нижегородской региональной федерации каратэ Андрей Груздев.
Пилотная программа предполагает восемь занятий два раза в неделю по полтора часа. Основа обучающей программы - это общая физическая подготовка, поддержание тонуса мышц и базовые навыки самообороны.
После обучения участникам организуют показательные выступления перед другими каратистами на межрегиональном турнире.
© 2024, «Открытые новости». Все права защищены.
При копировании материалов гиперссылка на zarodinu-zaputina.ru обязательна. * 
* XML, HTML